TCカラーセラピー
オーラソーマ
オーラライト
センセーション等
世界には様々なボトルを使ったカラーセラピーがあります。一対一のセッションで深く自分を知ることができます。
アソシエーションカード
アストロカード
カラーカード
オラクルカード等
色だけでなく写真やイラストがあり具体的なメッセージを伝えるカードは手軽さで広く普及しています。
好きなように色を塗っていく作業自体が癒しになるアート系セラピー。
言葉を使わないため、自分を表現するのに抵抗が少ない点も特徴。リーディングが必要な場合は分析的になりがちな点も。
色をイメージしながら呼吸(ブリージング)をしていき、自分を整え、癒す方法です。
色のついたお風呂に入ることで、色のイメージから瞑想やビジュアライゼーションをする方法です。
色の光を身体に照射して治療する方法です。クロモセラピー等とも呼ばれています。